慢性鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、改善生活习惯、中医调理、手术治疗缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药等，能有效减轻炎症和过敏反应。鼻用糖皮质激素需坚持使用1-3个月，避免突然停药。抗组胺药适合过敏性鼻炎患者，可缓解打喷嚏和流涕。部分患者可能需要口服抗生素，但需严格遵医嘱。长期用药需注意副作用，如鼻腔干燥或出血。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物和过敏原。每日1-2次，水温接近体温为宜。冲洗时避免用力过猛，防止呛水或中耳感染。长期坚持能改善鼻黏膜功能，减少炎症复发。鼻塞严重时可先使用减充血剂再冲洗。
3.改善生活习惯：避免接触粉尘、冷空气等刺激物，室内保持湿度适宜。戒烟限酒，减少辛辣食物摄入。规律作息有助于增强免疫力，降低鼻炎发作频率。冬季外出可佩戴口罩防护。适度运动能改善鼻腔血液循环，但避免剧烈运动诱发症状。
4.中医调理：中医认为慢性鼻炎多与肺脾虚弱有关，可采用中药汤剂或针灸治疗。常用方剂如苍耳子散需辨证使用。艾灸迎香穴或大椎穴可缓解鼻塞。部分患者适合三伏贴调理体质。中医治疗周期较长，需配合饮食忌口。
5.手术治疗：适用于药物无效或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者。常见术式包括下鼻甲部分切除术、鼻窦开放术等。术后需定期复查，避免鼻腔粘连。手术并非根治方法，仍需配合术后护理和药物维持。
治疗期间需定期复诊调整方案，避免自行滥用药物。症状加重或出现头痛、嗅觉减退应及时就医。不同体质对治疗反应差异较大，需耐心配合医生建议。
