骨裂后一年了脚还肿痛可能是由于局部血液循环不畅、软组织粘连或瘢痕形成、骨愈合不良或延迟愈合、慢性炎症反应、关节或韧带继发性损伤等原因导致的。具体分析如下：
1.局部血液循环不畅：骨裂后长期制动或活动不足可能导致静脉回流受阻，局部代谢废物堆积引发肿胀和疼痛。适度热敷、抬高患肢并结合轻柔按摩促进血液循环，逐步恢复活动量。
2.软组织粘连或瘢痕形成：损伤后修复过程中，周围肌腱、肌肉或筋膜可能发生粘连，活动时牵拉瘢痕组织导致疼痛。通过中医推拿或康复锻炼松解粘连，必要时采用物理治疗改善组织弹性。
3.骨愈合不良或延迟愈合：骨裂处若未完全愈合或对位不佳，长期负重可能刺激周围神经血管，引发肿痛。需复查影像学检查，确认愈合情况，必要时固定或调整康复方案。
4.慢性炎症反应：损伤后局部免疫反应持续存在，滑膜或软组织反复充血水肿。可外敷活血化瘀药物，或遵医嘱使用抗炎治疗，避免过度劳累。
5.关节或韧带继发性损伤：骨裂后长期代偿性姿势可能引发踝关节不稳或韧带松弛，活动时加重肿胀。佩戴护具稳定关节，加强周围肌肉力量训练，如踮脚、抗阻运动。
骨裂后长期肿痛需综合评估具体原因，避免盲目处理。及时就医排查潜在问题，结合康复手段与日常护理，逐步改善症状。
