老人失眠抑郁常表现为入睡困难或早醒、情绪持续低落且兴趣减退、食欲明显下降或暴饮暴食、身体出现不明原因的疼痛或疲劳、注意力难以集中或记忆力衰退。具体分析如下：
1.入睡困难或早醒：睡眠障碍是常见症状，表现为躺下后长时间无法入睡，或凌晨醒来后难以再次入睡。睡眠浅且易惊醒，夜间频繁醒来导致白天精神萎靡，长期睡眠不足可能加重抑郁情绪。
2.情绪持续低落且兴趣减退：对日常活动失去兴趣，甚至不愿参与曾经喜欢的社交或娱乐。情绪低沉持续时间较长，常伴随无助感或自责，严重时可能出现悲观厌世的想法。
3.食欲明显下降或暴饮暴食：消化系统功能受影响，可能出现食欲不振导致体重减轻，或通过暴食缓解焦虑。营养摄入不均衡可能进一步影响身体机能和情绪状态。
4.身体出现不明原因的疼痛或疲劳：常见头痛、背痛或关节痛，医学检查无明确器质性病变。疲劳感强烈，即使休息后仍觉体力不支，可能与神经递质紊乱有关。
5.注意力难以集中或记忆力衰退：思维迟钝导致决策困难，日常事务处理效率降低。短期记忆减退明显，如遗忘近期事件或重复提问，与脑功能调节异常相关。
出现上述症状需及时就医，避免自行用药或忽视病情。保持规律作息和适度活动有助于缓解症状，家属应密切观察情绪变化并提供支持。饮食宜清淡易消化，避免过度刺激或油腻食物。
