24岁有几根白头发正常吗

24岁有几根白头发的情况，大多数都属于正常的。每个人基本上都会有，只是或多或少的问题，大多受到压力较大、不良饮食、肾气不足等方面的影响。

1.压力较大。如果平时患者工作压力较大或学习压力较大，有可能会因为情绪过度繁琐，或大脑处于长时间紧张的状态，很可能会造成白头发现象出现。此时应该要学会释放压力，不能给自己太大的心理负担，可缓解症状。

2.不良饮食。如果患者平时挑食、偏食，可能会造成饮食营养摄入不足，进而就会产生白头发症状。所以平时要均衡饮食，要多吃含维生素较多的水果、蔬菜，还要及时补充蛋白质，可改善症状。

3.肾气不足。属于中医的病症，不仅会造成白头发症状出现，还会有手脚冰冷、睡觉时总是盗汗的情况。可以在中医的指导下，服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行调理。

2022-03-04 浏览 178

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