怀孕31周出现左下腹持续疼痛需要引起重视，可能是生理性宫缩、韧带牵拉或病理性问题如胎盘早剥、尿路感染等引起的。及时就医排查原因对母婴安全至关重要，避免自行用药或延误治疗。
左下腹疼痛在孕晚期可能由多种因素导致。随着子宫增大，圆韧带受到牵拉可能引发钝痛或刺痛，尤其在体位改变时明显。假性宫缩也可能表现为下腹紧绷或隐痛，通常休息后可缓解。但持续疼痛需警惕病理性因素，如泌尿系统感染伴随尿频、尿痛、胎盘早剥可能伴随阴道出血或胎动异常或阑尾炎等急腹症。肠道问题如便秘或肠痉挛也可能引发局部疼痛，但通常伴有排便习惯改变。医生可能通过超声、尿检或胎心监护进一步评估。
出现持续左下腹痛时，避免剧烈活动或按压疼痛部位。注意观察是否伴随发热、出血、胎动减少或排尿异常，这些症状需立即就医。保持充足水分摄入，避免长时间保持同一姿势，左侧卧位可缓解部分不适。未经医生指导不要服用止痛药，以免掩盖病情。定期产检有助于早期发现潜在问题，若疼痛突然加重或持续超过一小时，务必尽快联系产科医生或前往急诊，确保母婴健康安全。
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