产妇可以吃橙子吗

产妇可以吃橙子,但是要注意适量,避免过多摄入,以免产生腹痛、腹泻的症状。

橙子中的营养成分较高,其中包含膳食纤维、脂肪、维生素、矿物质以及微量元素等,适当摄入可以为机体补充营养,尤其对于产妇,可以有效促进肠胃蠕动,防止产褥期便秘的现象出现。但是需要注意,虽然橙子中营养成分较高,但是橙子属于凉性的水果,如果过多摄入,反而不利于产妇的身体健康,可能会加快肠胃蠕动,增加产妇出现腹痛和腹泻的几率。

因此,产妇可以吃橙子,但要保持营养均衡,避免出现挑食偏食。同时需要放松心情,不能给自己太大的心理压力,多休息,不能过多劳累。

展开全文
2022-09-09 浏览 21
相关文章

孕妇吃橙子孩子会变白吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

每一位怀孕的妈妈都希望自己生出来的孩子皮肤白皙,如瓷娃娃一般漂亮,所以就会在孕期...

产后可以吃橙子吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

产后可以适量吃橙子。橙子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,有助于增强免疫力、促...

月子里可以吃橙子吗

王少为 主任医师  北京医院

月子里可以适量吃橙子。橙子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,有助于促进产后恢复...

剖腹产可以吃点橙子吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

剖腹产后可以适量吃橙子。橙子富含维生素C和膳食纤维,有助于促进伤口愈合和预防便秘...

剖腹产后可不可以吃橙子

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

剖腹产后可以适量吃橙子。橙子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,有助于促进伤口愈...

产妇坐月子可以吃藜麦吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

生一个小孩对于女人来说都是非常消耗体力,而且感觉整个人也会变得更加虚弱的,这也出...

产妇吃花胶可以催奶吗

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

对于大多数产妇妈妈来说,都想生下来的孩子喝自己的奶,不过生活中很多产妇因为身体虚...

产妇坐月子能吃橙子吗

王少为 主任医师  北京医院

产妇坐月子期间可以适量食用橙子。橙子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,有助于促...

产妇咳嗽能吃橙子吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

产妇咳嗽期间可以适量食用橙子。橙子富含维生素C和水分,有助于缓解喉咙不适和补充营...

产妇剖腹产后可以吃橙子吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

产妇剖腹产后可以适量食用橙子。橙子富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,有助于促进...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询