椎体终板炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药常用于缓解疼痛和炎症，严重时可短期使用糖皮质激素，部分情况需配合肌肉松弛剂或神经营养药物，需严格遵医嘱避免副作用。
2.物理治疗：热敷或冷敷可减轻局部症状，超短波、红外线等理疗手段能促进血液循环，牵引和推拿有助于改善椎体压力分布，需由专业医师操作。
3.中医调理：针灸通过刺激穴位调节气血，中药内服以活血化瘀为主，外敷膏药可缓解疼痛，需根据体质辨证施治。
4.生活方式调整：避免久坐或过度负重，保持正确坐姿和站姿，适度运动如游泳或瑜伽增强腰背肌力量，控制体重减少椎体负荷。
5.手术治疗：保守治疗无效且症状严重影响生活时考虑手术，如椎体融合或减压术，术后需长期康复训练以恢复功能。
治疗期间需定期复查评估效果，避免自行调整用药或过度依赖单一疗法，出现异常症状及时就医，饮食宜清淡并补充钙质。
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