肺炎一个星期了还没好，建议及时就医复查、遵医嘱调整治疗方案、注意休息和营养、保持室内空气流通、避免接触刺激性物质。具体分析如下：
1.及时就医复查：肺炎病程较长，一周未愈可能提示病情复杂或治疗不当。建议尽快前往医院进行复查，包括血常规、胸片等检查，以评估病情进展。医生会根据检查结果调整治疗方案，必要时可能进行痰培养或药敏试验，以选择更有效的抗生素。
2.遵医嘱调整治疗方案：肺炎治疗需要个体化方案，一周未愈可能与药物选择、剂量或疗程不当有关。医生可能会根据病情调整抗生素种类或增加辅助治疗，如雾化吸入、祛痰药物等。务必严格遵医嘱用药，不可自行停药或更改剂量。
3.注意休息和营养：肺炎患者需要充分休息以促进康复。建议卧床休息，避免过度劳累。同时，保证充足营养摄入，多食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。适当补充水分，有助于稀释痰液，促进排痰。
4.保持室内空气流通：良好的通风环境有助于改善呼吸状况。建议每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上。保持室内温度适宜，避免过冷或过热。可使用加湿器维持空气湿度在40%-60%之间，有助于缓解呼吸道不适。
5.避免接触刺激性物质：肺炎患者呼吸道较为敏感，应避免接触烟尘、花粉、化学气体等刺激性物质。建议佩戴口罩外出，减少公共场所逗留时间。家中避免使用刺激性清洁剂，保持环境整洁，定期更换床上用品。
肺炎病程因人而异，一周未愈并不罕见。关键在于及时就医，遵医嘱治疗，同时注意生活调理。保持积极心态，避免焦虑，有助于病情恢复。若出现高热不退、呼吸困难等症状，应立即就医。
