避孕的方法一般有避孕药、避孕套、宫内节育器、输卵管结扎、安全期避孕。具体分析如下：
1.避孕药：通过口服药物调节激素水平抑制排卵或改变子宫内膜环境阻止受精卵着床。短效避孕药需每日服用，紧急避孕药在无保护行为后72小时内使用。可能出现恶心、乳房胀痛等副作用，长期使用需遵医嘱。
2.避孕套：采用乳胶或聚氨酯材质制成薄膜屏障阻止精液进入阴道。分为男用和女用两种，正确使用可降低性传播疾病风险。需检查是否破损并在全程使用，避免与油性润滑剂共用。
3.宫内节育器：由医生将小型器械置入子宫内干扰受精卵着床或影响精子活动。分为含铜和含激素两类，有效期可达5-10年。可能出现经期延长或腹痛，需定期复查位置。
4.输卵管结扎：通过手术切断或封闭输卵管阻断卵子与精子结合。适用于无生育需求者，需麻醉且通常不可逆。术后可能出现感染或粘连，需谨慎选择。
5.安全期避孕：根据月经周期推算排卵期避免在此期间同房。需准确记录周期且仅适用于规律月经者，失败率较高。情绪或疾病可能影响周期准确性。
不同方法需结合身体状况和需求选择，部分需专业医疗操作。长期使用激素类方法可能影响代谢，屏障类需注意正确操作。存在禁忌症或异常反应应及时咨询医生，避免自行调整或中断措施。
