宝宝出现恶心干呕时,可先观察状态,保持环境通风,适当喂温水缓解不适。若症状轻微且无其他异常,可暂时居家护理;若伴随发热、腹泻或频繁呕吐,需及时就医排查病因。
引起恶心干呕的原因多样,常见于喂养不当、轻微肠胃炎或呼吸道刺激。喂养后立即平躺、进食过量或食物过敏可能诱发症状。室内空气污浊、接触刺激性气味如烟味、化学品也可能导致干呕。若宝宝近期有感冒或鼻塞,鼻腔分泌物倒流至咽喉部会引发恶心反射。轮状病毒、诺如病毒等感染初期也可能以干呕为先兆,需结合后续症状判断。
护理时避免强迫进食,优先补充少量温水或口服补液盐防止脱水。母乳喂养可缩短单次哺乳时间,增加喂养频率。辅食宝宝需暂停油腻或难消化食物,选择米汤、粥等清淡饮食。注意清洁宝宝口腔,避免残留物刺激咽喉。密切记录呕吐次数、体温及精神状态,若持续6小时以上未缓解、出现嗜睡或尿量减少,应立即就医。家中保持空气流通,远离二手烟、香水等异味源。未明确病因前,勿自行使用止吐药物或偏方,以免掩盖病情。