月经血拉丝是什么原因

很多女性在来月经的时候可以通过观察月经来判断自己是否健康，比如，有些人会通过观察自己的月经量过多，或者是颜色不正常，发现一些隐藏性的疾病，那么如果月经期间流的月经血拉丝到底是怎么一回事?

月经血拉丝是什么原因

月经血出现拉丝是一种正常现象，因为女性在月经期间下体排出污血的时候，污血不仅是只有血液，其中还包含了子宫内膜碎片、宫颈黏液、血块、阴道脱落上皮等，宫颈黏液其实就是黏黏的，会呈现拉丝状，在月经期间，女性在擦拭的时候，也可以明显的看到有拉丝的情况，这种现象是健康的，正常的，不用担心，也不要自己吓自己。

其实在月经期间过度焦虑自己是否正常是没有太大必要的，一般做好月经期间的护理工作才是比较重要的，比如：

第一，在月经期间不可以吃辛辣生冷的食物，因为女性在月经期间身体是比较脆弱的，而辛辣生冷食物都具有刺激作用，对于一些本身有宫寒的女性来说，月经期间本来就会痛经，如果这个时候再吃了一些辛辣刺激生冷的食物，会导致痛经加重。

第二，做好保暖工作，月经期女性是很容易受凉的，这个时候需要做好一系列的保暖工作，尤其是腹部的保暖工作一定要做好，可以敷暖宝宝，穿一些厚衣服等。

第三，注意休息，不要熬夜，因为本身女性在月经期间，体内激素分泌就比较多，容易紊乱，如果一旦熬夜，生活作息不规律，很容易导致内分泌失调，造成情绪暴躁、易怒。