冬季手指甲边裂口怎么办

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

冬季手指甲边裂口是常见的皮肤问题，主要由于寒冷干燥的气候导致皮肤水分流失，角质层变薄，容易开裂。针对这一问题，可以通过保湿、修复和防护等措施来缓解和预防。首先，保持手部皮肤的水分是关键，使用含有甘油、尿素或乳木果油等成分的护手霜，能够有效锁住水分，软化角质层，减少裂口的发生。其次，对于已经出现的裂口，可以使用含有维生素E或芦荟成分的修复霜，促进伤口愈合。避免频繁接触冷水和刺激性清洁剂，减少对皮肤的进一步伤害。

在冬季，室内外温差较大，皮肤容易受到刺激，因此需要特别注意防护。外出时佩戴手套，避免手部直接暴露在冷空气中。洗手后及时擦干并涂抹护手霜，防止水分蒸发导致皮肤干燥。如果裂口较深或伴有疼痛，可以使用医用凡士林或抗菌药膏，防止感染并加速愈合。同时，饮食上多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果，有助于增强皮肤抵抗力，改善皮肤状态。

如果手指甲边裂口反复出现或伴有红肿、化脓等症状，可能是真菌感染或其他皮肤疾病的信号，建议及时就医，避免延误治疗。避免用手撕扯裂口周围的死皮，以免加重损伤或引发感染。日常护理中，选择温和的洗手液和护肤品，减少对皮肤的刺激。通过科学的护理和防护，可以有效缓解冬季手指甲边裂口的问题，保持手部皮肤的健康和舒适。

2025-03-18 浏览 3

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