胃酸想吐可以喝酸奶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃酸想吐时不建议喝酸奶。

胃酸想吐通常是胃部出现了不适，可能是胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱等原因导致的。酸奶虽然对健康有诸多益处，例如含有益生菌有助于调节肠道菌群等，但本身也是酸性的。在胃酸已经过多且有想吐症状的时候喝酸奶，会进一步刺激胃黏膜，增加胃酸的分泌量，从而可能加重胃酸想吐的症状，不利于身体的恢复。

如果经常出现胃酸想吐的情况，应该及时就医，查明原因，而不是自行通过饮食来解决。在症状缓解之后，如果想喝酸奶，可以选择在饭后适量饮用，这样可以减少对胃部的刺激。而且要选择正规厂家生产、不含过多添加剂的酸奶。另外，对于胃部不适的人来说，平时的饮食应该尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律的饮食作息习惯，避免暴饮暴食，这些对于维护胃部健康都是非常重要的。

2024-12-02 浏览 1

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