左肩膀疼胳膊抬不起来可能是肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、钙化性肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎。具体分析如下:
1.肩周炎:常见于50岁左右人群,因肩关节囊粘连导致活动受限,疼痛夜间加重。热敷、针灸或适度拉伸可缓解症状,严重时需关节腔注射治疗。
2.颈椎病:颈椎间盘突出压迫神经根,引起肩臂放射痛。需通过颈椎牵引、理疗或药物减轻神经水肿,避免长时间低头。
3.肩袖损伤:肩部肌腱撕裂或劳损导致抬臂困难,多见于运动损伤或长期重复动作。急性期需制动并冷敷,严重者需手术修复。
4.钙化性肌腱炎:肌腱内钙盐沉积引发炎症,疼痛突发且剧烈。超声波治疗或穿刺抽吸钙化灶可改善症状,配合抗炎药物。
5.肱二头肌长头肌腱炎:肌腱过度摩擦引发肿胀,手臂前屈时疼痛明显。减少负重活动,局部注射封闭或采用冲击波治疗。
上述情况需结合具体体征和影像检查明确诊断,早期干预可避免病情加重。日常注意姿势调整,避免受凉或过度劳累,必要时在医生指导下进行康复训练。