扁桃体发炎能否自愈取决于病因和严重程度。多数由病毒感染引起的急性扁桃体炎属于自限性疾病,通常7-10天可自行恢复。而细菌性感染或反复发作的慢性炎症则需医疗干预,单纯依靠自愈可能延误病情。
病毒性扁桃体炎的自愈过程与免疫系统功能密切相关。当病原体入侵时,扁桃体作为免疫器官会启动防御机制,通过充血、肿胀等炎症反应清除病原体。此期间适当休息、多饮水有助于缓解咽痛和发热症状。但细菌感染如A组链球菌需抗生素治疗,否则可能引发风湿热或肾炎等并发症。慢性扁桃体炎若长期未控制,可能导致睡眠呼吸暂停或病灶感染,此时手术切除可能是必要选择。
避免将普通炎症与化脓性感染混淆,若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大应及时就医。自愈期间忌食辛辣刺激食物,用温盐水漱口可减轻不适。滥用抗生素可能破坏菌群平衡,需通过咽拭子检测明确病原体类型。儿童、孕妇或免疫力低下者更需谨慎观察病情进展,必要时完善血常规等检查。保持口腔卫生和适度锻炼能降低复发风险,但每年发作超过4次应考虑专科评估。