输尿管结石想大便可以尝试调整姿势缓解压迫感、适当按摩腹部促进肠道蠕动、保持充足水分摄入避免便秘、进行轻度活动帮助结石移动、及时就医检查排除其他并发症。具体分析如下：
1.调整姿势缓解压迫感：输尿管结石可能对周围脏器产生压迫，导致便意频繁。采取侧卧或蹲位可减轻输尿管张力，降低直肠受压程度，从而缓解不适感。避免长时间保持同一姿势，有助于改善局部血液循环。
2.适当按摩腹部促进肠道蠕动：以顺时针方向轻柔按摩下腹部，能刺激肠道蠕动，帮助排便并减少结石对肠道的刺激。注意力度适中，避免过度按压导致疼痛加剧。若按摩后症状无改善，需停止操作。
3.保持充足水分摄入避免便秘：每日饮水2000mL以上可稀释尿液，减少结石摩擦输尿管壁的刺激，同时软化粪便预防便秘。温水为宜，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
4.进行轻度活动帮助结石移动：散步、弯腰等动作可能促使结石位置改变，减轻对直肠的压迫。但需避免剧烈运动，防止结石嵌顿引发绞痛。活动后观察症状变化，若疼痛加剧立即停止。
5.及时就医检查排除其他并发症：便意频繁可能与结石移位或合并感染有关，需通过超声或尿检明确病情。医生会根据结石大小及位置制定治疗方案，如药物排石或体外碎石。
出现症状时避免自行服用泻药或止痛药，以免掩盖病情。饮食需清淡，减少高草酸食物摄入。若伴随发热、血尿等情况，应优先前往急诊处理。
