脊髓型颈椎病通常是由于颈椎退行性变、椎间盘突出或骨刺等因素导致脊髓受到压迫，进而引发一系列症状。虽然有些轻微的症状可能会在一定时间内有所缓解，但整体而言，脊髓型颈椎病并不容易自愈，尤其是当病情较为严重时，通常需要专业的医疗干预。
脊髓型颈椎病的症状包括颈部疼痛、手臂麻木、肌肉无力、行走不稳等，严重时可能影响生活质量。对于一些轻度患者，症状可能会随着休息、物理治疗等保守治疗方法而有所改善，但这并不意味着病情完全自愈。实际上，脊髓型颈椎病的根本问题在于脊髓受到压迫，若不采取适当的治疗措施，病情可能会逐渐加重，导致不可逆的神经损伤。及时就医、进行影像学检查和专业评估是非常重要的。医生可能会根据具体情况建议物理治疗、药物治疗，甚至手术治疗，以解除脊髓的压迫，恢复正常功能。
在面对脊髓型颈椎病时，患者应注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或保持同一姿势，适当进行颈部的锻炼以增强肌肉力量。同时，注意保护颈部，避免剧烈运动和外力冲击。定期进行专业的脊椎检查，及时发现潜在问题，早期干预，可以有效降低病情加重的风险。对于已经确诊的患者，遵循医生的建议，定期复查，及时调整治疗方案，也能有效改善症状，提升生活质量。脊髓型颈椎病的自愈可能性较小，积极的治疗和预防措施是应对这一疾病的关键。
