体温37.5℃怎么退烧

一般情况下，我们的体温不超过36.8℃就属于正常的，当体温一旦达到37℃或者37℃以上，就属于发烧了，那么我们体温在37.5℃的时候该怎么退烧呢?

体温37.5℃怎么退烧

体温37.5℃属于低烧，我们可以选择以下几种方式进行退烧：

第一，可以选择物理降温的方式，因为37.5℃属于低烧，通过物理降温的方式也可以退烧，比如用冰块夹在腋窝下方，或者是用冰袋敷在额头上，或者是用一些退热贴敷在身上，也可以起到降温退烧的作用。

第二，也可以使用一些中成药进行退烧，比如口服清开灵颗粒、蓝岑口服液、蒲地蓝消炎片等，都具有不错的退烧效果，也比较适合小孩子服用，因为它是中成药，副作用相对来说很小。

第三，也可以吃一些西药进行退烧，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等，都是很常见的退烧药，对于低烧有不错的退烧效果。

第四，也可以使用一些中医疗法进行退烧，比如刮痧、拔罐，这些方式在平时不仅能够起到帮助身体疏通经络、排除淤堵的作用，它还具有退低烧的作用。

另外，患者在使用以上方式进行退烧的时候，一定要注意隔段时间测量下体温，如果体温慢慢地恢复正常，或者是没有上升的趋势，一般可以继续使用当前的方式进行降温处理，但如果出现了体温上升的现象时，那么患者就需要考虑当前的退热退烧方法是否有效。如果在处理退烧的过程中体温不降，反而不断的攀升，那么患者就需要及时到医院进行就医，不要在家自行处理了。