鼻炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗、生活方式调整。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻炎常用药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。抗组胺药可缓解打喷嚏和流涕，鼻用糖皮质激素能减轻鼻腔炎症，减充血剂用于短期缓解鼻塞，但长期使用可能引发药物性鼻炎。需在医生指导下合理用药，避免自行增减剂量。
2.物理治疗：鼻腔冲洗是常见的物理疗法，通过生理盐水或专用洗鼻器清洁鼻腔，减少分泌物和过敏原。热蒸汽吸入可缓解鼻塞，红外线照射或超短波治疗有助于改善局部血液循环，促进炎症消退。操作时需注意温度和时间，避免黏膜损伤。
3.中医调理：中医认为鼻炎多与肺脾虚弱有关，常用方剂如苍耳子散、玉屏风散等。针灸选取迎香、印堂等穴位疏通经络，艾灸可温补阳气。体质调理强调避风寒、忌生冷，结合食疗如生姜红枣茶辅助改善症状。需由专业中医师辨证施治。
4.手术治疗：对于药物无效的慢性鼻炎或结构性病变，可考虑手术。下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等可改善通气，低温等离子消融术创伤较小。术后需定期复查，避免感染和粘连。手术并非首选，需严格评估适应症。
5.生活方式调整：避免接触粉尘、花粉等过敏原，保持室内通风湿润。规律作息增强免疫力，饮食清淡少辛辣。适度运动如八段锦可改善体质，但寒冷天气需佩戴口罩防护鼻腔。
治疗过程中需遵医嘱，避免盲目用药或过度依赖手术。症状加重或长期不愈应及时复诊，排除其他疾病可能。日常注意鼻腔卫生，减少抠鼻等不良习惯。
