外踝骨折大概多久能脱拐

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

外踝骨折后通常需要8到12周左右能脱拐，但具体时间因人而异，会受到多种因素的影响。

一般来说，外踝骨折经过妥善的治疗，如复位固定后，骨折端会逐渐愈合。在愈合早期，需要借助拐杖来部分负重或避免负重行走，以防止对骨折部位造成不良影响。随着时间推移，骨折处骨痂生长，骨骼的稳定性逐渐增强。大约在8到12周时，通过复查评估骨折愈合情况良好后，可尝试逐渐脱拐行走。不同个体的恢复速度存在差异。年龄较小、身体状况良好、营养充足的患者可能恢复较快，能较早脱拐；而年龄较大、伴有基础疾病、营养状况不佳或骨折严重、治疗过程不顺利的患者，恢复时间可能会延长，脱拐时间也会相应推迟。

康复锻炼的情况也对脱拐时间有重要影响。患者在恢复过程中积极配合进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于改善肢体功能，促进恢复，从而可能更早地实现脱拐。但如果康复锻炼不规范或不积极，可能会导致关节僵硬、肌肉萎缩等问题，进而影响脱拐时间。所以，在外踝骨折后，患者要严格遵循医生的指导进行治疗和康复，定期复查，医生会根据具体情况来判断合适的脱拐时间，切不可自行过早脱拐，以免导致骨折再移位或其他不良后果。同时，要保持良好的心态和生活习惯，保证营养摄入，为骨折愈合和康复创造有利条件。

2024-10-13 浏览 21

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