扁桃体发炎引起耳朵疼痛时可服用医生开具的抗生素控制感染、使用非甾体抗炎药缓解疼痛与肿胀、用温盐水漱口减轻咽喉刺激、避免辛辣食物减少局部刺激、保证充足休息促进恢复。具体分析如下：
1.服用医生开具的抗生素控制感染：扁桃体发炎多由细菌感染引起，需遵医嘱使用针对性抗生素。规范用药可有效抑制病原体繁殖，缩短病程。若中途停药可能导致病情反复或耐药性。用药期间需观察是否出现过敏反应，如皮疹或呼吸困难需立即就医。
2.使用非甾体抗炎药缓解疼痛与肿胀：此类药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，从而缓解耳朵牵涉痛及扁桃体肿胀。需按说明书控制剂量，避免空腹服用以防胃肠道不适。合并胃溃疡或肾功能不全者慎用。
3.用温盐水漱口减轻咽喉刺激：盐水具有轻微杀菌作用，并能稀释局部炎性分泌物。每日数次漱口可清洁咽部，缓解黏膜充血。水温以接近体温为宜，避免过烫或过冷刺激。
4.避免辛辣食物减少局部刺激：辣椒、酒精等会加剧黏膜充血水肿，延长恢复时间。建议选择流质或软质食物，如粥、蒸蛋，减少吞咽时对扁桃体的机械摩擦。
5.保证充足休息促进恢复：睡眠不足会削弱免疫功能，加重炎症。卧床休息可降低代谢消耗，使机体集中资源对抗感染。恢复期间避免剧烈运动或过度用嗓。
出现持续高热、吞咽困难或耳痛加剧需及时就诊。治疗期间监测体温变化，保持室内空气流通。儿童及老年人需特别注意脱水风险，可少量多次补充温水。
