孕妇什么时候开始数胎动

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

孕妇通常在妊娠28周左右开始数胎动。

一般来说，从怀孕28周起，胎儿的活动会变得比较规律且明显，此时开始数胎动可以更好地监测胎儿的健康状况。在此之前，虽然胎儿也有活动，但由于胎动可能不太规律，计数的意义相对较小。

数胎动是孕妇自我监测胎儿宫内情况的重要方法。通过每天定时计数胎动的次数、强度和规律等，可以及时发现胎儿可能出现的异常情况。当胎儿出现缺氧等问题时，往往首先表现为胎动的异常，如胎动突然频繁或明显减少甚至消失。孕妇需要在每天相对固定的时间，如早、中、晚各选择1小时进行胎动计数，然后将3个小时的胎动次数相加后乘以4，得到12小时的胎动总数。正常情况下，12小时胎动应不少于30次。如果发现胎动异常，孕妇应高度重视，尽快就医，进行进一步的检查和评估，如超声检查、胎心监护等，以确保胎儿的安全。同时，孕妇在数胎动期间要保持安静，避免剧烈运动、情绪激动等，以获得准确的胎动数据。妊娠28周左右开始数胎动对于保障胎儿健康具有重要意义。

2024-08-22 浏览 13

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