怀孕18周的胎儿大约有14厘米长，重量接近200克，相当于一个中等大小的番茄。此时胎儿发育迅速，身体比例逐渐协调，头部与身体的比例趋于平衡，四肢活动更加灵活。通过超声波检查可以观察到胎儿的吞咽、打哈欠等动作，部分孕妇已能感受到轻微胎动。
进入孕18周，胎儿皮肤呈现半透明状态，表面覆盖着细小的胎毛毳毛和白色油脂状胎脂，起到保护皮肤的作用。骨骼继续骨化，肌肉力量增强，胎动可能表现为翻滚或踢腿动作。胎儿听力开始发育，能感知外界声音，如母亲的心跳或肠鸣音。内脏器官进一步成熟，循环系统和泌尿系统开始工作，胎儿会吞咽羊水并通过排尿参与羊水循环。孕妇子宫明显增大，宫底高度接近脐部，腹部隆起逐渐明显。
孕18周需关注胎动变化，正常情况每日应感知到数次活动，若24小时未察觉胎动需及时就医。饮食需保证充足蛋白质、铁和钙的摄入，避免生食或未消毒乳制品。适当进行低强度运动如散步或孕妇瑜伽，避免长时间仰卧。定期产检包括唐氏筛查或羊水穿刺如有指征，超声波检查可评估胎儿结构发育。出现腹痛、出血或异常分泌物应立即联系医生。注意控制体重增长，每周增幅建议在0.5公斤以内。避免接触烟草、酒精及有害化学物质，减少咖啡因摄入量。保持情绪稳定，必要时寻求专业心理支持。
