怀孕18周时，孕妇的肚子通常会有明显隆起，但具体大小因人而异。此时子宫底部约在肚脐下方2-3厘米处，腹围可能增加5-10厘米。多数孕妇能感受到腹部逐渐变圆，但体型、肌肉张力、胎儿位置及是否为初次妊娠等因素都会影响外观。部分孕妇可能仅呈现轻微凸起，而经产妇或怀多胎的孕妇腹部可能更突出。
随着孕中期到来，子宫迅速扩张以适应胎儿生长。18周的胎儿身长约14厘米，体重约200克，子宫体积约为一个小香瓜大小。腹部变化不仅源于胎儿发育，还包括羊水增多、胎盘增厚及子宫肌层扩张。此时腹肌开始分离以容纳增大的子宫，可能伴随皮肤紧绷或轻微瘙痒。穿着宽松衣物或孕妇装能提升舒适度，适度使用保湿霜可缓解皮肤不适。
需注意腹部大小并非衡量胎儿健康的唯一标准。若腹围增长过快或过缓，应咨询医生排除羊水异常或胎儿发育问题。避免紧束腰部的服装以防压迫子宫，侧卧睡姿更利于血液循环。日常活动需平衡休息与轻度运动，如散步或孕妇瑜伽。突然的腹部剧痛、持续发硬或出血需立即就医。定期产检通过超声和宫高测量能更准确评估胎儿状况，无需过度关注腹部外观差异。
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