如果没怀孕吃了紧急避孕药可能出现月经周期紊乱、恶心呕吐等胃肠道不适、乳房胀痛、头晕乏力、情绪波动。具体分析如下：
1.月经周期紊乱：紧急避孕药含有高剂量激素，会干扰正常内分泌功能，导致月经提前或延迟，部分人可能出现点滴出血或经量异常。这种影响通常是暂时的，1-2个月经周期后逐渐恢复，但频繁使用可能造成长期月经不规律。
2.恶心呕吐等胃肠道不适：药物成分刺激胃黏膜，常见于服药后几小时内，通常24小时内自行缓解。空腹服药可能加重症状，建议随餐服用或服药后进食少量食物，若呕吐严重需考虑补服。
3.乳房胀痛：激素水平骤变可能引发乳腺组织敏感，表现为胀痛或触痛，一般1-2周内消退。持续不适需排除其他乳腺疾病，避免过度按压或穿戴过紧内衣。
4.头晕乏力：药物通过影响下丘脑-垂体轴可能导致短暂性低血压或血糖波动，引起头晕、疲倦感。建议服药后避免驾驶或高空作业，保持充足休息和水分摄入。
5.情绪波动：激素变化可能干扰神经递质平衡，引发焦虑、抑郁或易怒等情绪症状，通常短期内缓解。原有情绪障碍者需谨慎用药，必要时寻求心理支持。
紧急避孕药仅作为事后补救措施，不可替代常规避孕方式。服药后出现严重头痛、视力模糊或下肢肿痛需立即就医。一年内使用不超过3次，长期反复使用可能增加不孕风险。正确储存药物，避免高温潮湿环境导致失效。
