咽喉炎可以通过按摩一些穴位来辅助缓解症状，如天突穴、廉泉穴等。
天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。廉泉穴位于颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。按摩天突穴能起到宽胸理气、化痰利咽的作用，对于咽喉部的不适有一定的舒缓效果；按摩廉泉穴可以清利咽喉、通调舌络。
还有一些其他穴位对咽喉炎可能也有帮助。比如人迎穴，位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，动脉搏动处，刺激这个穴位能起到利咽散结的功效。鱼际穴位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处，具有清利咽喉、疏风清热的作用。在日常生活中，可以经常对这些穴位进行适度按摩，但要注意掌握正确的按摩方法和力度，避免过度用力造成损伤。同时，穴位按摩只能作为辅助手段，不能替代正规的医疗治疗。如果咽喉炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。在治疗的同时，保持良好的生活习惯，如避免过度用嗓、戒烟戒酒、保持室内空气湿润等，对于咽喉炎的恢复也非常重要。通过综合的方法，才能更好地应对咽喉炎，促进咽喉健康。
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