血糖过高可以不吃药控制下来吗

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

血糖过高有可能不吃药控制下来，但这并不是绝对的，具体情况因人而异。

对于血糖过高的情况，如果只是轻度升高，且患者自身能够积极进行生活方式的调整，是有希望在不服药的情况下使血糖逐渐下降并控制在合理范围内的。这需要患者在饮食方面严格控制，减少高糖、高脂肪、高热量食物的摄入，合理搭配膳食，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例。同时，要适度增加运动量，如进行快走、慢跑、游泳等有氧运动，这有助于提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和消耗。保持规律的作息、避免长期处于紧张焦虑状态、控制体重等也非常重要。

如果血糖过高的程度较为严重，单纯依靠生活方式的改变可能难以使血糖有效达标，此时可能就需要借助药物来控制血糖。而且，即使通过生活方式调整使血糖暂时得到控制，也不能掉以轻心，仍需密切监测血糖，因为血糖可能随时出现波动。如果不注意保持良好的生活习惯，血糖很容易再次升高。所以，对于血糖过高的患者，应及时就医，医生会根据具体情况进行综合评估，制定个性化的治疗方案，包括是否需要用药以及如何用药等。患者切不可自行盲目决定是否用药，以免延误病情，导致血糖持续升高而引发一系列严重的并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等，给健康带来严重威胁。

2024-09-06 浏览 2

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