宝宝哭得声音嘶哑时，首先要安抚情绪并检查是否有不适。声音嘶哑通常由过度哭闹导致声带疲劳，但也可能伴随其他症状，需结合具体情况处理。
安抚是首要步骤，轻轻拍背、温柔拥抱或轻声哼唱能缓解宝宝焦虑。检查是否因饥饿、困倦、尿布潮湿或环境过热过冷引起不适。若伴随咳嗽、发热或呼吸急促，需警惕呼吸道感染，如喉炎或感冒，应及时就医。适当增加室内湿度，避免空气干燥刺激喉咙。哺乳或喂温水能舒缓喉咙不适，但避免强迫进食。观察宝宝精神状态，若持续嘶哑超过24小时或出现呼吸困难、拒食等异常，需立即就诊。
注意避免过度依赖安抚奶嘴或摇晃哄睡，可能加重声带负担。保持环境安静舒适，减少外界刺激。不要自行使用药物，尤其是成人润喉片或偏方。日常注意预防，避免宝宝长时间剧烈哭闹，及时回应需求。若反复出现声音嘶哑，建议咨询儿科医生排除过敏、胃食管反流等潜在问题。
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