诺如病毒防措施

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒的防范措施主要为切断传播途径、保护易感人群等方面。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。在日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在饭前便后，一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手，避免病毒经手进入口腔。在食品卫生方面，要确保食物的新鲜干净，蔬菜、水果要清洗彻底，避免食用生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品，因为诺如病毒容易污染这类食物。对于公共场所，如学校、幼儿园等人群聚集的地方，要定期进行清洁和消毒，特别是对经常被触摸的物体表面，如门把手、桌椅等。

在防范诺如病毒时也有一些注意事项。虽然消毒很重要，但要使用合适的消毒剂，避免过度消毒对环境和人体造成伤害。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，要及时隔离患者，避免患者的呕吐物和排泄物污染周围环境。在清理患者的呕吐物和排泄物时，要做好防护措施，如佩戴口罩和手套等，清理后及时洗手。同时，要注意增强自身免疫力，保持规律的作息和均衡的饮食，适度运动，这样能在一定程度上降低感染诺如病毒的风险。

2024-12-25 浏览 1

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