诺如病毒预防措施

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒预防措施主要为注意个人卫生、食品卫生和环境卫生等多方面的综合防范。

诺如病毒具有很强的传染性，在日常生活中要特别注意个人卫生习惯。勤洗手是非常关键的一点，在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细洗手，这能有效去除手上可能沾染的病毒。在食品卫生方面，要确保食物来源安全可靠，蔬菜、水果要清洗干净，避免食用生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的海产品，像生蚝等贝类很容易携带诺如病毒。饮用水也要保证是经过煮沸或者正规净化处理的。环境卫生同样不可忽视，要定期对居住环境进行清洁和消毒，尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。对于公共场所，如学校、幼儿园等人员密集场所，更要加强清洁消毒工作，保持室内通风良好。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。虽然消毒很重要，但要使用合适的消毒剂，避免过度消毒对人体和环境造成伤害。而且诺如病毒感染后没有特效的抗病毒药物，所以预防就显得更为重要。如果周围有人感染了诺如病毒，不要惊慌，要及时做好隔离措施，避免病毒进一步传播。同时，自身也要加强防范，增强自身免疫力，规律作息、均衡饮食，有助于抵抗病毒的侵袭。

2024-12-20 浏览 2

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