饮食不规律容易肠胃炎吗

饮食不规律是非常容易导致患上肠胃炎的。像有一些饮食不规律的司机，还有理发员，很多都有肠胃炎。饮食不规律、饥一顿饱一顿，对胃部健康的影响是非常大的，所以在平时生活中一定要养成按时吃饭的好习惯，一日三餐、规律饮食。

并且在吃饭的时候，最好是可以保证八分饱，不能吃得过饱。中医说饮食自倍，肠胃乃伤，吃得太饱会加重肠胃的负担，影响肠胃的健康。另外，在睡觉前是不适合进食的，否则也会加重肠胃负担。

在饮食上最好可以摄入一些比较容易消化的和柔软的食物，比如米汤、米粥以及面条。避免食用过硬或者是过粗的粗糙的食物，否则会容易造成消化不良以及胃部不适的情况出现。

2022-02-23 浏览 11

相关文章

吃了不干净的饮食容易患肠胃炎吗

吃了不干净的饮食容易患肠胃炎，胃肠炎是消化系统方面的疾病，主要考虑是由于感染性因...

大量饮酒容易导致肠胃炎吗

饮食不规律会引发肠胃炎吗

饮食不规律会不会导致肠胃炎

饮食不规律会导致肠胃炎。饮食不规律对肠胃的影响是多方面的。正常情况下，肠胃按照一...

肠胃炎饮食要注意什么

肠胃炎饮食要注意选择清淡易消化食物、避免刺激性食物、规律进食、少食多餐、保证营养...

肠胃炎很容易反复发作吗

肠胃炎会反复发作。肠胃炎的致病因素主要是各种病菌感染、寄生虫等感染引起的，易复发...

饮食不规律会引发肠胃炎吗

饮食不规律，一般不会导致患者出现肠胃炎。饮食不规律，不能及时补充身体所需要的营养...

作息时间不规律会诱发肠胃炎吗

作息时间不规律，一般不会导致患者出现肠胃炎，但是对身体伤害比较大。经常不按时按点...

哪个年龄段容易患上肠胃炎

为何春季容易肠胃炎

春季容易患肠胃炎主要是因为春季气温多变、细菌病毒活跃以及的生活习惯改变等因素。春...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康