减肥一天吃几个鸡蛋

减肥一天吃几个煮鸡蛋

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

一天吃一个煮鸡蛋对减肥有一定的效果。并且建议一天吃一个蛋白，因为多吃的话可能会导...

减肥一天能吃几个米糕

张子义 主任医师  中日友好医院

一般减肥一天可以吃一两个米糕，如果过量食用，可能会影响减肥效果，具体分析如下：米...

一天吃6个鸡蛋能减肥吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

一天吃6个鸡蛋不一定能减肥。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质、多种维生素...

减肥一天最多吃几个鸡蛋

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

在减肥期间一天可以吃一个鸡蛋，最多可以吃两个。鸡蛋里面的营养物质比较丰富，而且容...

早上吃一个鸡蛋能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

早上吃一个鸡蛋能否减肥，要根据全天摄入的热量决定。鸡蛋本身是一种低热量的食物，而...

孕妇一天最多吃几个鸡蛋最好

赵晓东 主任医师  北京医院

一般情况下，没有孕妇一天最多吃几个鸡蛋最好的说法，孕妇一天最多可以吃1~2个鸡蛋...

减肥一天吃几个鸡蛋

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

通常情况下，减肥一天一般可以吃1~2个鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质...

减肥一天吃几个煮鸡蛋

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间一天吃1-2个煮鸡蛋较为合适。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白质、...

减肥一天吃几个西红柿

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间一天吃1到2个西红柿比较适宜。西红柿是一种营养丰富且热量较低的食物，富含...

减肥一天最多吃几个鸡蛋

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院