自主神经系统的症状包括心悸或心跳不规则、血压波动明显、消化功能紊乱如腹胀或腹泻、出汗异常增多或减少、排尿障碍如尿频或尿潴留。具体分析如下：
1.心悸或心跳不规则：自主神经系统调节心脏活动，功能紊乱时可能出现心跳过快、过慢或不规则。部分情况下伴随胸闷或头晕，尤其在情绪波动或体位变化时加重。长期未干预可能影响心脏供血，但症状通常与器质性病变无关。
2.血压波动明显：自主神经失调导致血管收缩与舒张异常，表现为突然的血压升高或降低。常见于站立时头晕直立性低血压，或夜间血压异常升高。此类波动可能增加晕厥风险，需密切监测。
3.消化功能紊乱如腹胀或腹泻：自主神经控制胃肠蠕动与分泌，失衡时引发食欲减退、恶心、便秘或腹泻。症状常与进食或情绪相关，部分患者出现肠易激综合征样表现，但无明确消化道器质病变。
4.出汗异常增多或减少：体温调节功能异常导致局部或全身多汗，或相反出现无汗症状。多汗多见于手掌、腋下，少汗可能引发皮肤干燥。环境温度变化或紧张情绪易诱发，严重时影响日常生活。
5.排尿障碍如尿频或尿潴留：膀胱逼尿肌与括约肌协调失控，表现为排尿困难、尿急或夜间频尿。部分患者伴随残余尿感，长期可能增加尿路感染风险，需排除泌尿系统其他疾病。
出现上述症状时，建议记录发作频率与诱因，避免自行用药。饮食需规律，减少刺激性食物摄入。保持适度运动有助于调节神经功能，但避免过度疲劳。情绪管理尤为重要，焦虑或压力可能加重症状。若症状持续或影响生活，应及时就医排查潜在病因。
