智齿发炎肿痛可能由牙齿生长位置不当、口腔卫生不良、食物嵌塞、免疫力下降和遗传因素引起。具体分析如下：
1.牙齿生长位置不当：智齿由于生长空间不足，可能造成部分或全部阻生，导致食物残渣堆积，细菌滋生，引发发炎肿痛。及时就诊于口腔医院，评估智齿生长情况，必要时进行智齿拔除手术。
2.口腔卫生不良：刷牙不干净、使用牙线不当等不良口腔卫生习惯，容易导致口腔内细菌滋生，引发智齿发炎。保持良好的口腔卫生，每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，定期洗牙。
3.食物嵌塞：进食时食物残渣容易嵌塞在智齿附近，为细菌提供滋生环境，导致发炎肿痛。改变饮食习惯，避免进食过硬、过粘食物，使用牙签或牙线清理食物残渣。
4.免疫力下降：免疫力下降时，人体抵抗力减弱，容易受到细菌感染，导致智齿发炎。保持良好的作息，加强锻炼，提高免疫力。
5.遗传因素：部分人群由于遗传原因，智齿生长异常，易引发发炎肿痛。了解家族中是否有类似情况，提前进行口腔检查，发现问题及时处理。
智齿发炎肿痛时，可采取局部冷敷、温盐水漱口等方法缓解症状。同时，注意保持良好的口腔卫生，避免辛辣、油腻食物，必要时就诊于口腔医院，寻求专业治疗。在日常生活中，加强锻炼，提高免疫力，有助于预防智齿发炎。
