桑白皮加蜂蜜熬水可以适量饮用。桑白皮具有清热泻肺、利水消肿等功效，蜂蜜则能润肺止咳、调和药性，两者搭配适合肺热咳嗽或轻度水肿时辅助调理。但需注意体质适配性，脾胃虚寒或糖尿病患者应慎用。
桑白皮是桑科植物桑树的根皮，传统医学认为其性寒味甘，归肺经，常用于肺热喘咳、水肿胀满等症。现代桑白皮含桑皮素、桑皮苷等成分，具有抗炎、利尿及平喘作用。蜂蜜富含果糖、维生素及酶类，能缓解桑白皮的寒凉之性，增强润燥效果。熬制时建议取桑白皮5-10克，加水煮沸后转小火煎煮15分钟，滤去药渣后加入10毫升蜂蜜，趁温热饮用，每日1-2次为宜。
使用桑白皮加蜂蜜需注意药材质量。桑白皮应选择无霉变、表皮灰黄色的干燥品，蜂蜜建议选用纯天然无添加产品。体质偏寒、容易腹泻者避免长期服用，孕妇及儿童需在医师指导下使用。若出现胃部不适或过敏反应，应立即停用。桑白皮可能影响血压和电解质平衡，高血压或肾功能不全者需谨慎。此方仅作辅助调理，严重症状需结合正规医疗手段，避免延误病情。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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