日光性皮炎根治方法

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

日光性皮炎难以完全根治，但可以通过多种方法有效控制和减少发作。

日光性皮炎是由于皮肤暴露于紫外线辐射后产生的一种炎症反应。要控制日光性皮炎，首先要做好防晒措施。这不仅是在阳光强烈的时候涂抹防晒霜，还包括使用物理防晒手段，如外出穿防晒衣、戴宽边帽子、打遮阳伞等。而且防晒霜要选择合适的防晒指数，并且根据不同的场景及时补涂。在日常生活中，逐渐增加皮肤对光照的耐受能力也很重要。可以从短时间的日晒开始，慢慢延长日晒时间，但要注意避免在紫外线最强的时段上午10点到下午4点暴露皮肤。

从饮食方面来说，多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于减轻皮肤的炎症反应。对于已经发作的日光性皮炎，应及时就医，根据病情的严重程度，医生可能会给予外用的糖皮质激素药膏以减轻炎症，或者口服抗组胺药物来缓解瘙痒等症状。同时，要注意皮肤的护理，避免搔抓，防止皮肤破损继发感染。如果是因为某些光敏性药物或者食物引起的日光性皮炎，要避免再次接触这些诱发因素。虽然不能保证永远不再发作，但通过这些综合的方法，可以大大降低日光性皮炎的发作频率和严重程度，提高患者的生活质量。

2024-11-25 浏览 2

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