高血压可以喝碳酸饮料吗

建议高血压患者不喝或少喝碳酸饮料。

因为碳酸饮料含有大量的糖,容易引起肥胖,促发高血压、糖尿病、高血脂等疾病。另外,由于碳酸饮料含有较多的钠离子,容易增加血容量,会导致降压效果不好,诱发高血压。

长期喝碳酸饮料还会引起低钙的情况,容易导致骨质疏松以外,血管平滑肌会因低钙出现痉挛,血管痉挛时也会导致血压的升高。

因此,高血压患者应不喝或少喝碳酸饮料,平时可以多喝白开水、矿泉水,可以适当吃低糖的水果或自制的果汁、蔬菜汁代替碳酸饮料。

2022-06-07 浏览 8
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