胫骨结节软骨炎是一种常见于青少年的疾病，主要发生在胫骨结节处。
胫骨结节软骨炎通常是由于胫骨结节骨骺在髌腱的牵拉下，反复受到刺激和损伤而引起。青少年在剧烈运动，尤其是跑跳等活动时，髌腱对胫骨结节骨骺的拉力较大，容易导致局部出现炎症反应。患者会表现出胫骨结节处的疼痛、肿胀，在活动时疼痛加剧，休息后可缓解。严重时可能会影响膝关节的活动。
对于胫骨结节软骨炎的治疗，首先要注意休息，避免过度运动尤其是引起疼痛的动作。疼痛明显时可以进行局部冷敷或热敷，以缓解疼痛和肿胀。也可以外用一些止痛药物或贴敷膏药。如果疼痛非常严重，影响日常生活和学习，可能需要在医生的指导下服用非甾体类抗炎药来减轻炎症和疼痛。在病情缓解后，应逐渐恢复适当的运动，但要注意控制运动强度和时间，避免再次损伤。同时，家长和青少年自身要重视运动前的热身和运动后的放松，保持良好的运动习惯和姿势。随着青少年的生长发育，胫骨结节软骨炎通常会逐渐自愈，但如果症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以避免延误病情导致更严重的后果。对于胫骨结节软骨炎，早期诊断、合理治疗和正确的康复措施都非常重要，以保障青少年的健康成长和正常的学习生活。
