吃西红柿对肝脏好吗

吃西红柿对肝脏存在众多好处。

西红柿是含有番茄红素最为丰富的蔬果之一。这作为强抗氧化剂，不仅能够抑制体内多余脂肪在肝脏中的堆积，降低患脂肪肝的可能性，且有助于提升肝脏细胞活性及功能，加强肝脏对体内有害毒素的转化及代谢。再有西红柿含有维生素C、叶酸、胡萝卜素等多种水溶性维生素。

上述物质都是肝脏进行自我修复时必需营养物质，从而有助于维持肝脏正常功能运行，减缓各类肝脏疾病发展进程等食疗效果。

但是西红柿属于味酸蔬果，过量食用后，其含有的柠檬酸、果酸等物质，可对胃黏膜产生刺激作用，从而诱发恶心、呕吐、胃脘胀痛等不适感。

2022-08-26 浏览 22

相关文章

西红柿空腹吃好吗

西红柿是一种常见的食物，它又叫做番茄，可以当作蔬菜食用，也可以当做水果食用，那么...

睡前吃一个西红柿好吗

睡前吃一个西红柿一般不会影响身体健康，对身体有好处。西红柿是生活中常见的蔬菜，每...

吃西红柿对心脏好吗

吃西红柿能够补充营养物质，并不会直接对心脏好，一般对心脏也是没有坏处的。西红柿属...

空腹吃西红柿好吗

吃早餐后立刻吃西红柿好吗

青西红柿炒着吃有毒吗

什么时候吃西红柿最好

一天中吃西红柿的最佳时间因人而异，没有绝对的标准。一般来说，以下几个时间段吃西红...

生吃西红柿好吗

生吃西红柿还是不错的，西红柿含有比较丰富的营养，其中维生素C含量非常高，大约是西...

西红柿生吃好还是熟吃好

西红柿生吃和熟吃各有好处，无法简单地说哪种更好，应根据个人需求和喜好来选择。生吃...

西红柿对小儿贫血好吗

西红柿对小儿贫血有一定的好处。西红柿含有一定量的维生素C、维生素B族、矿物质等营...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康