咳嗽时能否吃燕窝需要根据咳嗽的类型来判断。如果是阴虚肺燥型咳嗽，吃燕窝是有益的；但如果是外感风寒等引起的实证咳嗽，不建议食用。
燕窝是一种具有滋补作用的食材，味甘，性平，归肺、胃、肾经。对于阴虚肺燥型咳嗽，患者往往表现为干咳无痰，或痰少而黏、不易咳出，伴有口干咽燥、五心烦热等症状。燕窝具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，此时食用燕窝有助于滋润肺部，减轻咳嗽症状，并且可以补充身体在患病期间消耗的营养物质，增强机体的抵抗力，促进身体的恢复。
当咳嗽是由于外感风寒等实证引起时，比如咳嗽伴有怕冷、流清涕、咳痰清稀色白等症状。人体此时处于正邪交争的状态，实证需要祛邪外出。而燕窝是滋补之品，在这种情况下食用燕窝可能会导致邪气滞留体内，难以排出，从而使病程延长，不利于病情的好转。所以在咳嗽时，要先明确咳嗽的病因和类型，再决定是否食用燕窝。
