小产后不能吃什么水果

小产后尽量不要吃凉性的水果，例如西瓜、柚子、梨等。

女性小产后，身体处于比较虚弱的状态，而西瓜属于寒性食物，吃多了可能会导致消化不良甚至腹痛。女性小产后，应当尽量吃温性的水果，如果天气气温比较低，最好用开水煮过或蒸笼蒸过再吃，以免使胃肠道受凉，造成消化功能的紊乱，不利于身体健康。

柚子也属于凉性水果，在小产后进食柚子可能会导致子宫内受凉，瘀血不能及时排出，增加流产后感染风险。梨也属于寒凉性食物，小产后食用会刺激到人体消化系统，降低消化酶活性，出现腹痛、腹泻，不利于女性小产后的身体恢复。

小产后的女性应当注意休息，避免过度劳累，在小产后的一个月内，尽量不要做重体力劳动，例如洗衣服、拿重物、拖地等，避免引起子宫收缩，造成阴道不规则出血。

2022-08-21 浏览 12

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