身体阴阳两虚症状有哪些

身体阴阳两虚症状有畏寒肢冷与潮热盗汗并存、精神萎靡与虚烦失眠交替、腰膝酸软且头晕耳鸣、气短乏力伴口干咽燥、性功能减退或月经紊乱。具体分析如下：

1.畏寒肢冷与潮热盗汗并存：阴阳两虚者常出现寒热错杂的表现。阳虚不能温煦肢体导致畏寒肢冷，尤其四肢末端冰凉；阴虚内热则引发潮热盗汗，午后或夜间明显。两种症状交替或同时出现，反映机体既失温煦又缺濡养。

2.精神萎靡与虚烦失眠交替：阳气虚弱时神失所养，表现为精神不振、嗜睡或反应迟钝；阴血不足则虚火扰神，出现入睡困难、多梦易醒。两者交织导致昼夜精力失调，形成疲劳与亢奋并存的矛盾状态。

3.腰膝酸软且头晕耳鸣：肾阴阳两虚直接影响髓海与骨骼。腰为肾之府，膝为筋之聚，阴阳俱损则腰膝无力、酸软疼痛；脑髓失充引发头晕目眩，耳窍失养导致耳鸣如蝉，症状持久且劳累后加重。

4.气短乏力伴口干咽燥：阳虚导致宗气不足，呼吸浅短、动则气喘；阴虚津液亏耗，口腔咽喉干燥，饮水不解渴。两者共同削弱机体运化与润泽功能，形成气虚与津亏的复合征象。

5.性功能减退或月经紊乱：肾主生殖，阴阳两虚使性欲低下、阳痿早泄或性冷淡；女性经期紊乱，量少色淡或崩漏不止，伴随经期腰腹冷痛或潮热汗出，反映生殖机能整体衰退。

阴阳两虚的本质是生命活动的根本动力与物质基础同时匮乏，症状复杂多变且相互矛盾。调理需遵循阴中求阳，阳中求阴原则，避免单纯补益导致阴阳失衡加剧。临床需结合舌脉特征综合判断，如舌淡胖伴裂纹、脉沉细数等均为典型体征。