孩子看电视总眯眼睛可能是视力问题或眼睛疲劳导致的。眯眼可以暂时改善视力模糊，但长期如此可能加重眼睛负担，需及时关注。
长时间眯眼看电视常见原因包括近视、散光或干眼症。近视会导致远距离视物模糊，孩子可能通过眯眼调节焦距；散光则因角膜不规则使影像扭曲，眯眼可减少光线散射；而长时间盯着屏幕可能引发眼睛干涩疲劳，眯眼成为下意识缓解动作。环境光线过强或屏幕反光也可能刺激眼睛，促使孩子眯眼。若伴随揉眼、头痛或频繁眨眼，需警惕视力异常。
注意观察孩子日常用眼习惯，控制看电视时间，每隔20分钟休息远眺。确保室内光线柔和，避免屏幕过亮或过暗。定期进行视力检查，尤其发现眯眼持续或加重时，应尽早就医排查近视、散光等问题。减少电子设备使用，鼓励户外活动有助于视力保护。若确诊屈光不正，需按医嘱配镜矫正，避免眯眼导致视疲劳加剧。
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