患了肠炎需要注意调整饮食、补充水分、避免劳累、注意腹部保暖、遵医嘱用药。具体分析如下：
1.调整饮食：肠炎患者的肠道较为脆弱，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会加重肠道负担，刺激肠道黏膜，导致炎症加重。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，有助于减轻肠道消化压力，促进肠道功能的恢复。
2.补充水分：肠炎常常伴有腹泻症状，这会导致身体大量失水。及时补充水分能够防止脱水现象的发生。可以饮用适量的温水，也可以喝一些含有电解质的饮品，如口服补液盐，以补充因腹泻丢失的电解质，维持身体的水电解质平衡。
3.避免劳累：身体过度劳累会使免疫力下降，不利于肠炎的恢复。患者应保证充足的休息时间，避免长时间的体力劳动或剧烈运动。休息时身体能够集中精力进行自我修复，有助于肠道炎症的消退。
4.注意腹部保暖：腹部着凉可能会引起肠道痉挛，加重肠炎患者的腹痛、腹泻症状。患者可通过增添衣物、使用热水袋等方式保持腹部温暖，促进局部血液循环，减轻肠道不适。
5.遵医嘱用药：按照医生的嘱咐按时、按量服用药物是治疗肠炎的关键。不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。不同类型的肠炎可能需要使用不同的药物，如抗生素、止泻药等，医生会根据患者的具体情况进行合理用药。
患者还应注意个人卫生，勤洗手，避免病从口入。保持良好的心态，积极面对疾病，也有助于身体的恢复。
