阴虚内热的表现是五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、失眠多梦、舌红少津。具体分析如下：
1.五心烦热：手足心发热伴随心胸烦热是阴虚内热的典型症状，由于阴液不足无法制约阳气，虚火内生扰动心神，常伴有午后或夜间症状加重，部分人群出现情绪烦躁不安，触摸皮肤可感知温度异常但体温正常，长期未调理可能影响日常生活质量。
2.潮热盗汗：阴虚导致阳气相对亢盛，表现为阵发性发热如潮水般定时涌来，尤其午后或夜间明显，睡中汗出醒后即止是盗汗特征，与卫气不固、津液外泄相关，严重时床单衣物浸湿，可能伴随颧红、耳鸣等虚火上炎之症。
3.口干咽燥：阴津亏虚不能上承于口咽，口腔黏膜失去濡润出现干燥感，饮水不解渴，夜间症状显著，可能伴随咽喉干痛或声音嘶哑，舌面可见裂纹，长期未改善可能影响吞咽功能或诱发慢性咽炎。
4.失眠多梦：阴血不足导致心神失养，虚火扰动致使入睡困难或睡眠浅，梦境纷纭且易惊醒，可能伴随心悸、健忘等表现，长期睡眠障碍会加重阴虚形成恶性循环，需与肝郁化火型失眠鉴别。
5.舌红少津：舌质颜色鲜红或绛红，舌面干燥少苔甚至光剥无苔，是阴虚内热的直观体征，与体内津液耗伤、虚热内炽有关，舌边尖可见红点或芒刺，严重者出现舌体瘦薄裂纹，脉象多细数。
阴虚内热本质是阴阳失衡的病理状态，上述表现可单独或合并出现，程度轻重与病程长短相关。调理需注重滋养阴液、清降虚火，避免辛辣温燥之物耗伤阴血，同时需结合具体脏腑定位辨证施治。
