膝关节髌骨骨折需及时就医进行影像学检查明确骨折类型、根据骨折程度选择保守治疗或手术治疗、固定后需进行阶段性康复训练、遵医嘱使用药物缓解疼痛和炎症、定期复查评估恢复情况。具体分析如下：
1.及时就医进行影像学检查明确骨折类型：膝关节髌骨骨折后应尽快就医，通过X光或CT检查确定骨折的具体位置和严重程度。不同骨折类型如横行、纵行或粉碎性骨折，处理方式不同。影像学检查有助于医生制定精准的治疗方案，避免误诊或延误治疗。
2.根据骨折程度选择保守治疗或手术治疗：无移位或轻微移位的骨折可采用石膏或支具固定，保持膝关节伸直位促进愈合。严重移位或粉碎性骨折需手术复位，使用钢针、钢丝或钢板内固定。手术可恢复关节面平整，减少后期关节炎风险。
3.固定后需进行阶段性康复训练：固定期间需进行肌肉等长收缩练习，防止肌肉萎缩。拆除固定后逐步开展关节活动度训练和力量训练，如直腿抬高、屈膝练习等。康复需循序渐进，避免过早负重导致二次损伤。
4.遵医嘱使用药物缓解疼痛和炎症：骨折初期可服用非甾体抗炎药减轻疼痛和肿胀，必要时联合活血化瘀的中成药。药物需严格按剂量使用，避免长期依赖或胃肠道副作用。
5.定期复查评估恢复情况：治疗后每4-6周复查X光，观察骨折愈合进度。若出现愈合延迟或固定松动，需及时调整方案。康复后期通过功能评估判断是否恢复日常活动。
膝关节髌骨骨折后需保持患肢抬高减轻肿胀，避免早期负重或剧烈运动。饮食应补充钙质和蛋白质，促进骨骼修复。出现异常疼痛、发热或固定松动等情况应立即就医。康复期间需耐心配合治疗，不可自行拆除固定或过度锻炼。
