子宫收缩是不是要生了

宫伟雁 副主任医师 山东省立医院三级甲等产科

子宫收缩确实是临产的重要征兆之一，但并非所有宫缩都意味着即将分娩。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，只有规律性、逐渐增强的真性宫缩才标志着产程开始。假性宫缩通常不规则、强度较弱，且不会导致宫颈扩张，属于孕晚期的正常生理现象。真性宫缩则表现为间隔时间逐渐缩短如每5-10分钟一次、持续时间延长超过30秒，且疼痛感从腰部蔓延至腹部，伴随宫颈变软和扩张。

真性宫缩的出现与体内前列腺素和催产素水平升高有关，这些激素促使子宫肌层规律收缩，推动胎儿向产道移动。初产妇从规律宫缩到分娩平均需要12-14小时，经产妇时间可能缩短。除宫缩外，见红宫颈黏液栓脱落、破水胎膜破裂也是临产的典型信号。若宫缩频率达每3-5分钟一次，或出现破水、大量出血等情况，需立即就医。孕晚期可通过记录宫缩频率、持续时间及伴随症状帮助判断。

注意事项包括区分宫缩性质，过度紧张可能引发假性宫缩频繁。避免剧烈运动或长时间站立，侧卧休息可缓解不适。未足月孕37周前出现规律宫缩需警惕早产风险。破水后应平卧并垫高臀部防止脐带脱垂。临产前准备好待产包，熟悉医院路线。若宫缩伴随持续腹痛、发热或胎动异常，可能提示胎盘早剥等并发症，必须急诊处理。定期产检和胎心监护有助于评估分娩时机。

2025-05-23 浏览 1

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