月经紊乱的表现包括周期不规律、经期持续时间异常、经血量过多或过少、非经期出血、伴随症状明显。具体分析如下:
1.周期不规律:正常月经周期为21至35天,紊乱时可能短于21天或长于35天,甚至数月无月经。周期长短不一,无法预测来潮时间,可能与激素水平波动或排卵异常有关。
2.经期持续时间异常:正常经期为3至7天,紊乱时可能少于3天或超过7天。经期过短可能因内膜脱落不全,过长则可能涉及凝血功能或内膜修复异常。
3.经血量过多或过少:经血总量超过80mL为过多,少于20mL为过少。过多可能导致贫血,过少可能反映内膜薄或激素分泌不足。
4.非经期出血:两次月经之间出现点滴出血或大量出血,可能因排卵期出血、内膜息肉或激素失调导致。
5.伴随症状明显:如严重痛经、头痛、乳房胀痛、情绪烦躁或乏力,可能与前列腺素分泌过多或激素失衡相关。
月经紊乱需结合具体表现判断,长期异常建议就医检查。避免过度劳累或情绪紧张,保持规律作息与均衡饮食有助于调节生理状态。