喝酒会伤肝吗

喝酒会伤肝,因为肝脏是酒精代谢的重要器官。

酒精的主要成分为乙醇,酒精摄入人体后是通过肝脏代谢,而酒精在代谢过程中会产生大量的乙醛,乙醛和蛋白质结合后产生的物质会直接损伤到肝细胞。另外,当人体血液中的酒精浓度过高时,乙醇代谢的耗氧量增加会导致肝脏缺氧,引起肝内血管收缩、血流减少,使肝脏内部血液循环受到影响,导致肝脏受到损伤。

建议平时控制饮酒量,不可长期、大量饮酒,以免引起酒精性肝损伤,出现酒精性肝炎或酒精性脂肪肝等肝脏疾病。日常生活中还要养成良好的运动习惯,每天适当进行有氧运动,不仅能增强身体抵抗力,还能增加肝脏的代谢功能。

2022-07-27 浏览 21
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