急性肠胃炎可以喝汤吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

急性肠胃炎可以喝汤，但要选择合适的汤品。

汤类食物相对比较容易消化吸收，对于急性肠胃炎患者来说，在患病期间胃肠功能较弱，适量喝汤有助于补充身体因呕吐、腹泻丢失的水分和部分营养物质。例如，清淡的米汤是比较好的选择，富含碳水化合物，可以为身体提供能量，而且对肠胃的刺激小。还有蔬菜汤，像胡萝卜汤、南瓜汤等，蔬菜经过煮制后变得软烂，营养成分融入汤中，既能补充维生素等营养，又不会给肠胃造成太大负担。

不过，在喝汤时也有一些需要注意的地方。首先，汤不能过于油腻，像浓鸡汤、排骨汤等在急性肠胃炎发作期间不适合饮用，因为其中的油脂含量高，会加重肠胃的消化负担，可能导致恶心、呕吐、腹泻等症状加重。其次，汤的温度要适宜，过冷或过热的汤都可能刺激肠胃，引起不适，一般以温热为宜。另外，喝汤也要适量，不能一次性喝太多，以免引起腹胀等问题。

2024-12-02 浏览 22

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